不容最过辣的道小鲜季椒一海海虹春错菜炒

干红辣椒、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、用盐调味；

　　9、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，

海鲜海虹

　　做法：

　　1、椒炒姜蒜。春季菜辣烹入料酒和生抽，容错绿尖椒、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒出香后，春季菜辣倒入锅中，容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹兜匀出锅即可。

　　原料：新鲜海虹、剥壳取出海虹肉，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，起油锅，